Nuestras Voces Proyecto Hombre Cádiz
Uso problemático de las pantallas en PH Provincia de Cádiz
Desde que en 1997 atendiésemos a la primera mujer con problemas asociados al uso problemático del teléfono móvil (joven de 17 años con uso incontrolado de SMS), en nuestro centro hemos continuado trabajando, adaptando y atendiendo esta nueva realidad tanto en personas jóvenes como en adultas.
Desde 2017 implementamos un programa específico de prevención universal a nivel escolar, familiar y comunitario “Conecta contigo: programa para el uso responsable de las tecnologías” atendiendo hasta la actualidad a más de 12.223 alumnos/as, profesorado y familias. En dicho programa se abarca tanto el uso responsable de redes sociales como de videojuegos, incluyendo formaciones específicas sobre juego de azar cuando es necesario.
Por otra parte, tanto en Proyecto Joven como en el Programa de Apoyo, trabajamos con personas con un uso problemático o compulsivo de dispositivos electrónicos y sus síntomas asociados: pérdida del control, aislamiento social, alta tolerancia al uso de dispositivos, síntomas comportamentales asociados a la fonofobia (irritabilidad, ansiedad, tristeza, cuando no se puede acceder al dispositivo…), impacto funcional (bajo rendimiento académico y/o laboral), alteraciones del sueño, descuido de las responsabilidades o hábitos de la higiene personal, etc.)
Nuestro abordaje pasa por la educación digital, el refuerzo de la estructura de normas y límites, fomento de alternativas de ocio a las pantallas, toma de conciencia de la importancia del acompañamiento familiar; todo ello desde un enfoque biopsicosocial.