Qué hace Proyecto Hombre León – Proyecto Joven ante un problema de adicción al juego
Sobre las causas de la ludopatía. Cómo remediar las situaciones de ansiedad
La ludopatía ha sido identificada en un elevado número de usuarios adolescentes en la provincia de León.
Además, los problemas de juego en adultos están ligados a un temprano comienzo del comportamiento ludópata: por ello el hecho de buscar apoyo, contar con la familia, encontrarse con un amigo en el tiempo libre o concertar una cita con un terapeuta son algunas de las muchas recomendaciones.
Varias son las ideas que pueden ayudar como método de afrontamiento: por ejemplo el posponer una apuesta o un juego; esperar cinco o diez minutos hasta empezar un juego o formalizar una apuesta: dicho periodo de tiempo de espera puede servir para abandonar el impulso repentino que lleva al juego. También cambiar de actividad: para distraerse con cualquier otra cuestión (como limpiar la casa, hacer ejercicio físico o ver una película).
En todo caso se recomienda evitar el aislamiento y reflexionar sobre las consecuencias de la ansiedad por el juego, resultan ser parte de los básicos que se deben insistir en la negociación terapéutica. Porque debido a la aparición de múltiples dispositivos tecnológicos, los jóvenes de hoy en día son la primera generación que debe enfrentarse a la ludopatía vista desde nuestra sociedad como una forma de entretenimiento y actividad lúdica.